10 KEBIASAAN yang membuat JIWA SAKIT

1. memilih yg enak meskipun SALAH
2. menempatkan keinginan dan tuntutan di LUAR BATAS KEMAMPUAN
3. tidak mau berbagi dan TIDAK PEDULI
4. tidak suka berolah fikir dan MELUPAKAN DZIKIR
5. kebiasaan ONE MAN SHOW
6. memandulkan KREATIVITAS spiritual
7. kebiasaan membalas aksi NEGATIF dgn reaksi negatif berlebihan
8. kasih sayang hanya tertuju pada DIRI SENDIRI
9.mengumpulkan SAMPAH pergaulan dalam hati
10.mengumbar HAWA NAFSU

10 LANGKAH menuju JIWA SEHAT

1. memilih yg benar meskipun sulit.
2.menikmati dgn puas dan mensyukuri apa yg dimiliki (dlm jangkauan).
3. membiasakan diri utk berbagi dan peduli ,merubah paradigma dari penerima menjadi pemberi.
4. membiasakan utk berfikir dan berdziki,melakukan perenungan.
5. membiasakn kerja sama dan bersinergi tolong-menolong,saling memberi.
6. belaJAR MELIHAT HIKMAH DI BALIK MUSIBAH.
7. membiasakan memberi reaksi positifwalaupun terhadap aksi negatif.
8. MENYEBAR KASIH SAYANG SELUAS-LUAS NYA.
9. membersihkan hati dari sampah pergaulan.
10. tidak marah kecuali untuk mendidik.marah sbg tugas bukan sbg pelampiasan EMOSI..